Lesedauer 4 Minuten

Wenn du in einer Beziehung lebst, ist aus zwei einzelnen Ichs ein Wir geworden. Neben diesem sehr schönen Wir ist es aber auch wichtig, dass du und dein Partner weiterhin als eigenständige Menschen existieren. Menschen, die ihren Energieakku regelmäßig aufladen müssen, um ihren Beitrag zum gemeinsamen Wir leisten zu können, um die gemeinsame Zeit noch schöner und noch wertvoller gestalten zu können.

Wie du deinen eigenen Akku wieder aufladen kannst, hast du bereits in Meine 4,17 – Die eine Stunde am Tag nur für mich (#DeinEinzigartigerWeg22) erfahren.

Wie du deinem Partner dabei helfen kannst, seinen eigenen Akku regelmäßig wieder aufzuladen, damit er oder sie auch 100% in eurer Beziehung geben kann, erfährst du in diesem Beitrag. Für Eilige geht es hier wie immer direkt zur Zusammenfassung der wichtigsten Punkte.

Deine 4,17

Während wir uns in Meine 4,17 damit beschäftigt haben, wie du deine eigenen Akkus regelmäßig wieder aufladen kannst, um immer für deine dir wichtigen Menschen in Topform da zu sein, geht es in Deine 4,17 darum, dass du deinem Partner hilfst, dass er seine Akkus regelmäßig wieder aufladen kann. Aufladen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen, da er oder sie diese Zeit gerade nicht mit dir verbringt.

Kurz gesagt, es geht dabei darum, deinem Partner Freiraum und freie Zeit zu verschaffen: 1 Stunde pro Tag.

Mit dieser Stunde darf dein Partner machen, was er oder sie möchte. Diese Entscheidung trifft jeder ganz individuell für sich. Jeder Mensch ist unterschiedlich und so sind auch alle Vorlieben unterschiedlich, was man gerne mit einer freien Stunde machen würde.

Deine Aufgabe ist es, diesen Freiraum zur Verfügung zur stellen. Wenn das für dich bedeutet, dass du mit euren Kindern einen langen Spaziergang machst, damit dein Partner in aller Ruhe ein Bad nehmen kann, dann solltest du das tun. Was gibt es schöneres, als mit dem Nachwuchs durch den Wald zu laufen? Wenn das für dich bedeutet, dass du heute Lebensmittel einkaufen gehst, damit dein Partner Sport machen kann, dann solltest du das tun.

Mit diesen Gesten kannst du deinem Partner zeigen, wie wichtig er für dich ist. So wichtig, dass du etwas von deinem kostbarsten Gut opferst, damit er neue Kraft tanken kann: Deine Zeit.

Ihr werdet schnell herausfinden, dass diese Stunde Zeit eine Investition ist. Eine Investition in eure gemeinsame Beziehung. Wenn ihr beide regelmäßig dazu kommt, eure Akkus wieder aufzuladen, wird eure gemeinsame Zeit viel aktiver, positiver und wertvoller werden. Stück für Stück, ganz in eurem eigenen Tempo. Ihr könnt ganz langsam damit starten, Hauptsache ihr startet.

Sollten wir die 1 Stunde am Tag nicht lieber gemeinsam verbringen?

Natürlich ist in einer Partnerschaft die gemeinsame Zeit extrem wichtig. Genauso wichtig ist aber auch, was ihr in dieser Zeit zusammen macht. Seid ihr aktiv und unternehmt ihr etwas? Oder liegt ihr nur zusammen auf dem Sofa und schaut Netflix?

Hier geht es wieder um Quality Time, es geht darum, die gemeinsame Zeit wertvoll zu machen. Das gelingt sowohl dir als auch deinem Partner wesentlich besser, wenn ihr beide volle Energieakkus besitzt.

Hier gilt: Lieber 2 Stunden zusammen etwas Außergewöhnliches unternehmen, als 4 Stunden aufeinander zu sitzen und den anderen kaum wahrzunehmen. Geht raus und erschafft gemeinsame Erinnerungen, an die ihr euer ganzes Leben jederzeit gerne zurückdenken wollt.

In diesem kleinen Rechenbeispiel stecken dann auch schon die beiden Stunden am Tag nur für euch allein:

1 Stunde für dich + 1 Stunde dein Partner für sich + 2 Stunden als Paar in Bestform zusammen = 4 Stunden wertvolle Zeit

4 Stunden zusammen auf der Couch = Hmmm…

Und was machen wir dann noch zusammen, wenn jeder nur Zeit für sich nimmt?

Um das Konzept der 4,17 zu vervollständigen, gibt es auch noch „Unsere 4,17 – Werdet zusammen unaufhaltsam“, bleib gespannt und schau am 15.05.2022 wieder rein.

Zusammenfassung

Deine 4,17 – Wie du deinem Partner zu mehr Energie verhilfst

1. In einer Beziehung werden aus zwei einzelnen Ichs ein Wir
2. Du und dein Partner existieren aber weiterhin als eigenständige Menschen
3. Menschen, die ihren Energieakku regelmäßig aufladen müssen, um die gemeinsame Zeit noch schöner und noch wertvoller gestalten zu können
4. Grundidee: Verschaffe deinem Partner jeden Tag 1 Stunde Zeit für sich
   1. In dieser Zeit darf er machen, was er will
   2. Deine Aufgabe ist es, diesen Freiraum zur Verfügung zu stellen
   3. In dieser Zeit kann dein Partner seine Akkus wieder aufladen
   4. Um danach mit frischer Energie für dich und die Welt da zu sein
5. Sollten wir die 1 Stunde am Tag nicht lieber gemeinsam verbringen?
   1. Lieber 2 Stunden zusammen etwas Außergewöhnliches unternehmen, als 4 Stunden aufeinander zu sitzen und den anderen kaum wahrzunehmen
   2. Es geht um Quality Time, es geht darum, die gemeinsame Zeit wertvoll zu machen
6. Und was machen wir dann noch zusammen, wenn jeder nur Zeit für sich nimmt?
   1. Um das Konzept der 4,17 zu vervollständigen, gibt es auch noch “Unsere 4,17 – Werdet zusammen unaufhaltsam”, bleib gespannt und schau am 15.05.2022 wieder rein

Jetzt bist du dran!

Super gemacht, du hast dir den heutigen Artikel bis zum Ende durchgelesen! Ab sofort kannst du ganz selbstlos auch deinem Partner zu neuer Energie verhelfen, damit er oder sie jeden Tag nur so von Positivität und Energie strotzt – die Welt braucht dich und deinen Partner in eurer besten Form.

Denn denk immer daran:

Wissen allein ist nur potenzielle Macht. Nur durch dein Handeln kannst du etwas bewegen. Nur wenn du aktiv wirst, kannst du etwas verändern.

Vielen Dank für deine kostbare Zeit und viel Erfolg bei der Umsetzung!

Du bist einzigartig.

Du bist wertvoll.

Du kannst das.