Dein Einzigartiger Weg
Dein Blog zu den Themen Erfolg, Erfüllung und Glücklichsein
Du interessierst dich für Persönlichkeitsentwicklung und willst im Leben vorankommen und wachsen? Du willst erfolgreich sein, indem du deine selbst gesteckten Ziele erreichst und ganz nebenbei möchtest du natürlich auch noch gerne glücklich sein?
Dann bist du hier goldrichtig!
(Klick mich, um mehr über diesen Blog zu erfahren)
Ganz gleich, ob du deinen einzigartigen Weg bereits mutig und entschlossen gehst, oder ob du gerade erst noch deine Reiseutensilien sammelst, Vorbereitungen triffst und dir unsicher bist, was du auf deinem Weg alles mitnehmen sollst.
Ich hoffe von ganzem Herzen, dich noch mit dem ein oder anderen Aspekt und Impuls dabei unterstützen zu können, dass du deine Lebensträume wahr werden lässt. Das ist mein Antrieb, dafür gibt es diesen Blog. Hier findest du die bewährtesten Methoden der Persönlichkeitsentwicklung, der Coaches und Mentoren, die bereits Millionen von Menschen zu dem Leben geführt haben, von dem sie früher nur geträumt haben. Du findest ihr Wissen in Büchern, auf Seminaren, auf Workshops, in Coachings, …
Ich habe diese Bücher bereits für dich gelesen, diese Seminare bereits für dich besucht und diese Coachings bereits für dich gemacht. Um deine Entwicklung zu beschleunigen und deine Lernzeit zu verkürzen, gibt es dieses Wissen für dich in konzentrierter Form. Du musst nicht den langen Weg alleine gehen, gemeinsam lernt und wächst es sich leichter. Für die Umsetzung bist du allerdings noch selbst zuständig (und natürlich empfehle ich dir neben diesem Blog zusätzlich Bücher zu lesen und Seminare zu besuchen).
Aber mach dir keine Sorgen: Du kannst das, ich weiß es.
Jetzt aber viel Spaß und vielen Dank für deine kostbare Zeit!
Dein Einzigartiger Weg
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Streich dieses 1 Wort aus deinem Sprachgebrauch | Du wirst erstaunt sein, was dir das bringt (2MinutenFür1BesseresLeben#56)
Lesedauer < 1 MinuteEs gibt da 1 kleines Wörtchen, das ganz unscheinbar daherkommt. Und doch ruiniert es so oft den Austausch mit unseren Mitmenschen. Und dabei wäre es so einfach, dieses Wort durch ein anderes zu ersetzen. Worum es sich dabei handelt und was du ab sofort anders machen kannst, erfährst du in […]
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Vom Müssen zum Wollen | Mach dir dein Leben leichter, indem du auf dieses Wort verzichtest (2MinutenFür1BesseresLeben#55)
Lesedauer 2 MinutenWie reagierst du darauf, wenn dir jemand sagt, du „musst“ etwas tun? Für fast alle von uns ist das kleine Wörtchen „musst“ ein Trigger, der uns in unserer Freiheit einschränken will und deswegen sofort dagegen angegangen werden muss. Und jetzt zur entscheidenden Frage:Wie oft verwendest du das Wort „musst“ in […]
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4 Worte für ein leichteres Leben | Warum machen wir es uns so oft selbst unnötig schwer? (2MinutenFür1BesseresLeben#54)
Lesedauer < 1 MinuteHast du auch manchmal das Gefühl, dass du dir selbst Steine in den Weg legst? Und, dass die Leichtigkeit des Seins oft viel zu schwer ist? Oft machen wir uns selbst unser Leben unnötig schwer. Wie du schlagartig dein Leben durch die Verwendung dieser 4 einfachen Worte leichter machen kannst, […]
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Was uns davon abhält, Chancen zu nutzen | Unser Leben besteht aus offenen Türen (2MinutenFür1BesseresLeben#53)
Lesedauer 2 Minuten„Wenn uns doch alle Türen im Leben offen stehen, warum bleiben wir dann so oft im Gang stehen?“ Für fast alle von uns ist das kleine Wörtchen „musst“ ein Trigger, der uns in unserer Freiheit einschränken will und deswegen sofort dagegen angegangen werden muss. Und jetzt zur entscheidenden Frage:Wie oft […]
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Magst du dich? | Wie dir deine innere Einstellung im Leben weiterhilft (oder dich zurückhält) (2MinutenFür1BesseresLeben#52)
Lesedauer 2 MinutenWie reagierst du, wenn ein Freund oder eine Freundin von dir ihr Bestes gegeben hat, es aber einfach nicht gereicht hat? Bestimmt baust du sie wieder auf, du redest ihnen gut zu und hilfst ihnen dabei, wieder auf die Beine zu kommen. Aber wie sieht es aus, wenn du einen […]
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Lebst du dein eigenes Leben? Verschwende keine Zeit damit, das Leben eines anderen leben zu wollen (2MinutenFür1BesseresLeben#51)
Lesedauer 2 Minuten„Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.“ „Deine Zeit auf unserer Welt ist begrenzt, verschwende sie nicht damit, das Leben eines anderen leben zu wollen.“So könnte man das Zitat von Steve Jobs auf Deutsch übersetzen. Viel wichtiger als die wortgetreue Übersetzung ist allerdings deine Antwort […]
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Grübelst du zu viel? Was du sofort dagegen tun kannst (2MinutenFür1BesseresLeben#50)
Lesedauer 2 MinutenGehen dir Gespräche, die du geführt hast auch manchmal noch tagelang im Kopf herum? Und du zermarterst dir dein Gehirn, ob du das Richtige gesagt und wie du dich verhalten hast?Und so kannst du dich gar nicht auf die Gegenwart und dein jetziges Leben konzentrieren? Dieses Phänomen heißt Automonitoring und […]
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Veränderung | Warum es uns oft so schwerfällt uns zu verändern, und wie du das ab heute ändern kannst (2MinutenFür1BesseresLeben#49)
Lesedauer 3 MinutenWarum sind Veränderungen nur so schwer umzusetzen?Wenn ich einmal meine Entscheidung getroffen habe und mich ändern möchte, dann müsste das doch ganz einfach gehen – oder etwa nicht? Meistens ist Veränderung leider nicht ganz so einfach, wie es auf den ersten Blick aussieht. Denn wenn du erstmal aus deiner Komfortzone […]
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Die 10-75-15-Regel | Die verblüffend einfache Regel der effizienten Nutzung der Zeit (2MinutenFür1BesseresLeben#48)
Lesedauer 3 MinutenBist du ein Vergangenheitsnachhänger? Oder doch eher ein Traumtänzer? Oder fragst du dich gerade: „Jonas, wovon redest du da eigentlich?“ Was es mit diesen beiden Kategorien auf sich hat und wie du deine Zeit anhand der 10-75-15-Regel ganz einfach effizient einteilen kannst, erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für […]
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Mehr Selbstvertrauen | Wie du dir ganz einfach mehr zutraust und so mehr erreichst im Leben (2MinutenFür1BesseresLeben#47)
Lesedauer 3 MinutenWie siehst du dich selbst? Bist du der große Löwe, der jeder Aufgabe im Leben gewachsen ist?Oder siehst du im Spiegel das Löwenjunge, das auf der Suche nach Sicherheit und Schutz ist? Wie du dich selbst siehst, so siehst du auch die Welt:Ist die Welt dein Abenteuerspielplatz und du bist […]
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Nutze deine Zeit effizienter: Plane deinen Tag und erledige mehr in der gleichen Zeit (2MinutenFür1BesseresLeben#46)
Lesedauer 2 MinutenWie definierst du für dich, ob der heutige Tag für dich ein Erfolg war? Oder ob es ein Tag war, den du gerne wiederholen würdest?Und wie nutzt du spontan freigewordene Zeit an deinem Tag? Für Arbeit an deinen Zielen? Oder für Ablenkungen? Wie du durch Tagesplanung effizienter mit deiner Zeit […]
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Zeitdiebe | Wohin verschwindet deine Zeit? Was du sofort dagegen tun kannst! (2MinutenFür1BesseresLeben#45)
Lesedauer 2 MinutenKommt es dir abends auch öfter vor, dass du nicht mehr weißt, wo deine ganze Tageszeit hingekommen ist? Du warst den ganzen Tag über beschäftigt, bist aber doch nicht zu dem gekommen, was du dir vorgenommen hast? Oft sind es ganz harmlose Kleinigkeiten, die sich aufsummiert auf Tage, Wochen und […]
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Dein Energieakku | Was du für dein Leben in Bestform brauchst (2MinutenFür1BesseresLeben#44)
Lesedauer 2 MinutenWie gut achtest du auf dich im Alltag? Passt du darauf auf, dass dir deine Energie nicht ausgeht?Oder gehst du regelmäßig auf dem Zahnfleisch? Wie du deinen Energieakku immer so aufladen kannst, dass dir nie die Puste ausgeht, erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für deine kostbare Zeit und […]
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Dein Smartphone oder du, wer ist der Boss? | Wie du dir mit diesem Trick die Kontrolle zurückholst (2MinutenFür1BesseresLeben#43)
Lesedauer 3 MinutenWas machst du, wenn dein Smartphone klingelt, vibriert oder blinkt? Lässt du alles stehen und liegen und siehst nach, was dein Handy von dir will?Oder bleibst du fokussiert bei der Tätigkeit, die du gerade ausgeführt hast? Die Antwort auf diese einfache Frage steht sinnbildlich dafür, was dir im Leben wichtiger […]
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Bist du abends völlig erschöpft? | Nicht deine Arbeit laugt dich aus, sondern dir fehlt diese 1 Sache (2MinutenFür1BesseresLeben#42)
Lesedauer 3 MinutenBist du abends regelmäßig so platt, dass du dich auf der Couch wiederfindest anstatt noch etwas Produktives zu machen?Und du fragst dich, wie andere es hinbekommen, auch abends noch voller Elan zu sein? Ganz gleich, ob du tagsüber zur Schule gehst, studierst, eine Ausbildung machst oder arbeitest, es ist nicht […]
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Charaktertest in nur einer einzigen Frage | Was für ein Mensch bist du? (2MinutenFür1BesseresLeben#41)
Lesedauer < 1 MinuteKennst du Charaktertests? Wo du eine schier endlose Zahl an Fragen beantworten musst und am Schluss einkategorisiert wirst in eine Schublade? Völlig unnötig.Wenn du deinen wahren Charakter herausfinden willst, langt eine einzige Frage.Welche das ist, erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für deine kostbare Zeit und viel Spaß bei […]
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Charismageheimnis: Tu dies ab sofort regelmäßig und du wirst aus der Masse herausstechen (2MinutenFür1BesseresLeben#40)
Lesedauer < 1 MinuteWetten, dass auch dir wie 99 % aller Menschen diese einfache und ganz natürliche Handlung viel zu oft im Stress des Alltags untergeht? Wie du es mit dieser kleinen bewussten Geste schaffst, aus der Masse herauszustechen und bei deinen Mitmenschen in Erinnerung zu bleiben, erfährst du in diesem Video. Vielen […]
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Bist du dir selbst dein bester Freund? | Hör auf dich selbst zu sabotieren und motivier dich selbst (2MinutenFür1BesseresLeben#39)
Lesedauer 2 MinutenStell dir vor, deine beste Freundin hat in einem Projekt, in einem Wettkampf oder in ihrer Beziehung alles gegeben, und trotzdem hat sie nicht das Ziel erreicht, dass sie sich vorgenommen hat.Wie reagierst du?Liebevoll, mitfühlend und voller Verständnis, bereit sie direkt wieder aufzubauen?Bestimmt. Und jetzt stell dir vor, nicht bei […]
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Zweifelst du gerne an dir und deinen Fähigkeiten? | Wenn ja, schau dir das unbedingt an & löse es!(2MinutenFür1BesseresLeben#38)
Lesedauer 2 MinutenPassiert es dir auch regelmäßig, dass du das Gefühl hast, dass alle anderen ihr Leben besser im Griff hätten als du? Dass du der Einzige bist, der sich mit Unsicherheiten bezüglich der eigenen Fähigkeiten, des eigenen Aussehens und der eigenen Person herumschlagen muss? Wenn dir das so geht: Herzlich willkommen […]
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„Nein“ zum Leben | In welchen Bereichen hältst du dich selbst vom Glücklichsein ab?(2MinutenFür1BesseresLeben#37)
Lesedauer 2 MinutenMeistens ganz unbewusst und schleichend entwickeln sich in unserem Leben Bereiche, in denen wir dem Leben nicht mehr offen gegenüberstehen, wir entwickeln ein kleines Nein zum Leben. Gut nachvollziehbar, da wir verletzt wurden und uns schwören, uns nie wieder so verletzten zu lassen. Doch was verlieren wir alles in unserem […]
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Dein idealer Tag | Wie du ganz einfach mehr Lebensfreude in deine Tage bekommst (2MinutenFür1BesseresLeben#36)
Lesedauer < 1 MinuteMehr Freude im Leben, wer möchte das nicht? Über die Methode „Dein idealer Tag“ kannst du dich bewusst damit auseinandersetzen, wie ideale Tage für dich aussehen und direkt etwas davon in jeden deiner Tage einbauen. Vielen Dank für deine kostbare Zeit und viel Spaß bei der Umsetzung ✌️ – Jonas […]
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Wer hat Schuld? | Wenn du die Schuld bei dir selbst suchst, bekommst du auch die Macht zurück (2MinutenFür1BesseresLeben#35)
Lesedauer < 1 MinuteWer hat in deinem Leben meistens Schuld, wenn etwas nicht so läuft, wie du es dir vorgestellt hast?Äußere Umstände? Deine Chefin? Dein Partner? Das Wetter? Oder fängst du an der Stelle zu suchen an, an der du direkt etwas verändern kannst? Bei dir selbst! Was es dir bringt, die volle […]
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Persönlichkeitsentwicklung | Was hat das mit einem Bildhauer und einer Zwiebel zu tun? (2MinutenFür1BesseresLeben#34)
Lesedauer < 1 MinuteWas hat Persönlichkeitsentwicklung mit einem Bildhauer und einer Zwiebel zu tun? Und muss ich mich denn unbedingt weiterentwickeln? Die Antworten auf diese und weitere Fragen erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für deine kostbare Zeit und viel Spaß bei der Umsetzung ✌️ – Jonas Jetzt bist du dran! Super […]
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Reise mit leichtem Gepäck | Hältst du dich selbst noch durch deine Vergangenheit auf? (2MinutenFür1BesseresLeben#33)
Lesedauer < 1 MinuteHast du Frieden mit deiner Vergangenheit geschlossen? Oder zieht dich deine Vergangenheit regelmäßig runter, als würdest du einen Rucksack mit schweren Steinen tragen? Wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen und so deine Lebensreise mit leichtem Gepäck fortsetzen kannst, erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für deine kostbare Zeit […]
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Bestimmungsfinder: Die 100 Millionen € Frage | Was würdest du mit deinem Leben machen, wenn Geld kein Thema wäre? (2MinutenFür1BesseresLeben#32)
Lesedauer < 1 MinuteWas würdest du mit 100 Millionen € anfangen? Und damit meine ich jetzt nicht, wohin du reisen und was du dir kaufen würdest, sondern etwas noch viel Wichtigeres:Was würdest du mit deiner Lebenszeit anfangen, wenn Geld keine Rolle in deinem Leben spielen würde? Vielen Dank für deine kostbare Zeit und […]
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Glücksgeheimnis: Mach Schluss mit Erwartungshaltungen | Wie du sofort glücklicher wirst, indem du diese 1 Sache änderst (2MinutenFür1BesseresLeben#31)
Lesedauer < 1 MinuteBist du auch oft enttäuscht, weil etwas anders ausgeht, als du es dir erhofft hast? Du hast nicht auf alles in deinem Leben Einfluss, du kannst aber immer entscheiden, wie du auf etwas reagierst. Und auch, welche Erwartungshaltung du an etwas hast. Wie du das für dich nutzen kannst, um […]
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Schwächen zuzugeben ist eine Stärke | Was du davon hast, offen über deine Schwächen zu reden (2MinutenFür1BesseresLeben#30)
Lesedauer 2 MinutenFällt es dir auch oft schwer zuzugeben, wenn du etwas nicht kannst? Das ist ganz normal, da unser Ego das nicht hören möchte. Obwohl es auch ganz normal ist, dass wir nicht alles im Leben können, jeder Mensch hat seine ganz individuellen Stärken und Schwächen. Wie du deine Schwächen für […]
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Erfolgsgarant: Leiste immer mehr, als andere von dir erwarten | Wie du positiv in Erinnerung bleibst (2MinutenFür1BesseresLeben#29)
Lesedauer < 1 MinuteWie schaffst du es nur, einen herausragenden Eindruck zu hinterlassen?Völlig egal, ob in deinem Berufsleben, in deiner Partnerschaft oder bei deinen Freunden. Es ist fast schon zu einfach, um es auszusprechen.Und dennoch bemerken diesen Erfolgsgaranten so viele einfach nicht. Worum es sich handelt, und wie du ihn für dich verwenden […]
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Wen behandelst du besser, Gäste oder deine eigene Familie? | Mehr Harmonie durch Achtsamkeit (2MinutenFür1BesseresLeben#28)
Lesedauer < 1 MinuteGanz automatisch wird wohl fast jeder von uns antworten: Natürlich meine Familie und meine geliebten Menschen. Aber trifft das wirklich immer zu?Oder sind es genau diese für uns wichtigen Menschen, die unsere Launen am meisten abbekommen? Wie du das zukünftig noch besser in den Griff bekommst, erfährst du in diesem […]
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Vergleichst du dich oft mit anderen? | Was das mit deinem Glück macht und was du sofort tun kannst (2MinutenFür1BesseresLeben#27)
Lesedauer < 1 MinutePassiert es dir auch viel zu häufig, dass du dich mit anderen Menschen vergleichst? Egal ob beruflich, finanziell oder auf das Fitnesslevel bezogen? Was das mit dir macht, erfährst du in diesem Clip.Zusätzlich noch 1 Tipp, mit wem du dich stattdessen vergleichen solltest. Vielen Dank für deine kostbare Zeit und […]
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Charaktertest in nur einer einzigen Frage | Was für ein Mensch bist du? (2MinutenFür1BesseresLeben#26)
Lesedauer < 1 MinuteKennst du Charaktertests? Wo du eine schier endlose Zahl an Fragen beantworten musst und am Schluss einkategorisiert wirst in eine Schublade? Völlig unnötig.Wenn du deinen wahren Charakter herausfinden willst, langt eine einzige Frage.Welche das ist, erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für deine kostbare Zeit und viel Spaß bei […]
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Schaff Ordnung in deinem Kopf | Wie du dein Gehirn ganz leicht effektiver nutzen kannst (2MinutenFür1BesseresLeben#25)
Lesedauer 2 MinutenHast du auch manchmal das Gefühl, dass dir viel zu viele Sachen gleichzeitig durch den Kopf gehen? Dass du dir einfach viel zu viel merken musst und du fühlst dich dadurch überfordert? Falls deine Antworten „Ja“ lauten:Keine Sorge, dass geht allen Menschen von Zeit zu Zeit so. Und doch gibt […]
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Denke auf Papier | Wie du deine aufgeschriebenen Ziele mit Leichtigkeit erreichst (2MinutenFür1BesseresLeben#24)
Lesedauer 2 MinutenKommt dir das bekannt vor?In deinem Kopf schwirren alle möglichen Ziele umher, die du unbedingt erreichen willst?Und tu tust und machst, aber ein halbes Jahr später hast du immer noch nur einen winzig kleinen Bruchteil deiner Ziele erreicht, weil dir immer wieder dein Leben dazwischengekommen ist? Mach dir keine Vorwürfe, […]
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Der Sinn des Lebens | Wie du deiner Bestimmung auf die Schliche kommst (2MinutenFür1BesseresLeben#23)
Lesedauer 2 Minuten„Wozu bin ich auf dieser Welt?“ Auf den ersten Blick eine so harmlose Frage und doch so schwer zu beantworten. Schwingt da doch auch die Frage mit, was ich auf dieser Welt bewirken und verändern will – und hast du dir darüber schon einmal in Ruhe Gedanken gemacht? „In Ruhe“, […]
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Perfektionismus | Wie du diesen Erfolgsverhinderer besiegen kannst (2MinutenFür1BesseresLeben#22)
Lesedauer 2 MinutenDu kannst dir gar nicht vorstellen, wie viel meiner Lebenszeit ich früher auf perfekte Ergebnisse verwendet habe. Und völlig egal, wie viel Zeit und Energie ich dafür aufgewendet habe, „perfekt“ war das Ergebnis trotzdem nie, es gab immer noch etwas zu verbessern und zu verändern. War da etwas falsch mit […]
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Werde jeden Tag ein kleines Stückchen besser | In nur 5 Minuten durch gezielte Retrospektiven (2MinutenFür1BesseresLeben#21)
Lesedauer 2 MinutenHinterfragst du bewusst dein Verhalten oder reagierst du oft einfach automatisch? Völlig egal, welches Ziel du erreichen willst: Wenn du immer nur stur nach vorne blickst, ohne dir die Zeit zu nehmen bewusst zu hinterfragen, was du am heutigen Tag schon gut und was du am nächsten Tag noch besser […]
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Mehr Sport bei wenig Zeit | 5 einfach umzusetzende Tipps für mehr Bewegung in deinem Alltag (2MinutenFür1BesseresLeben#20)
Lesedauer 2 Minuten„Hat dein Tag manchmal einfach zu wenig Stunden?“ Zu wenig Stunden, damit du alles unterbringen kannst, was dir im Leben wichtig ist und um gleichzeitig noch gesund und fit zu sein? Mehr Stunden für deinen Tag kann ich dir leider auch nicht geben, wenn es aber „nur“ darum geht fit […]
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Wie kommst du nach einem harten Arbeitstag wieder runter? Wie du durch Sport ausgeglichener wirst (2MinutenFür1BesseresLeben#19)
Lesedauer 2 Minuten„Was machst du, wenn du gestresst von der Arbeit kommst?“ (1) Nimmst du den Stress mit nach Hause und gibst deine Gereiztheit an deine Familie und Freunde weiter?(2) Oder nimmst du dir Zeit, um den Stress abzubauen und um danach der ausgeglichene und liebenswürdige Mensch zu sein, der du bist? […]
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Gönnst du anderen ihren Erfolg im Leben? Wie du durch deine innere Einstellung alles ändern kannst (2MinutenFür1BesseresLeben#18)
Lesedauer 2 Minuten„Ich gönne dir, wie du mir gönnst.“ Kennst du diesen Spruch? Jedem anderen Menschen aus vollem Herzen ihren Erfolg und ihr Glück im Leben gönnen zu können, ist sicher keine leicht zu bewältigende Herausforderung, und genau deshalb so wertvoll – selbst wenn dir andere (noch) nicht gönnen sollten, was du […]
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Erfolgsverhinderer #1: Die Angst vor Kritik | Sei Teil der 10%, die sich nicht aufhalten lassen!(2MinutenFür1BesseresLeben#17)
Lesedauer < 1 Minute9 von 10 Menschen lassen sich von ihrer Angst vor Kritik davon abhalten, ihr Leben so zu leben, wie sie es möchten oder endlich ihr eigenes Ding durchzuziehen. Wie du zu den 10% gehörst, die sich davon nicht aufhalten lassen, erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für deine kostbare […]
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Ziele definieren für Fortgeschrittene | Wie du ab heute nur noch Ziele definierst, die du auch erreichen kannst! (2MinutenFür1BesseresLeben#16)
Lesedauer 2 MinutenWirft dich ein nicht erreichtes Ziel vollständig aus der Bahn?Und wirfst du das Handtuch, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt? Manchmal ist es eine gute Idee zurückzugehen zu der Definition deines Zieles.Hast du dein Ziel so definiert, dass du es aus eigener Kraft erreichen kannst?Oder hast du Abhängigkeiten zu anderen, […]
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Sabotierst du dich unbewusst selbst? Wie du ab heute durchstarten kannst!(#2MinutenFür1BesseresLeben15)
Lesedauer < 1 MinuteHast du auch manchmal im Leben das Gefühl, dass du erst noch von irgendjemandem die Erlaubnis benötigst, bevor du mit etwas Neuem starten kannst?Dass du selbst ja bereit wärst, nur irgendetwas fehlt noch, damit du richtig durchstarten kannst? Wenn du dieses Gefühl kennst, schau dir gerne in diesem Clip an, […]
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Kopfwetter | Welche Gefühle erzeugst du bei anderen Menschen? (#2MinutenFür1BesseresLeben14)
Lesedauer 2 MinutenKopfwetter? Was ist das denn schon wieder? An und für sich ganz einfach: Genau wie beim echten Wetter, ist dein Gemüt sicher auch mal sonnig, mal regnerisch und manchmal zucken Blitze aus deinem Kopf. Nur was hat das jetzt mit dir und deiner Ausstrahlung auf andere Menschen zu tun?Ob du […]
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Meditation – Ist das nicht nur für Mönche und Esoteriker? (#2MinutenFür1BesseresLeben13)
Lesedauer 2 MinutenWürdest du beim Wort „Meditation“ auch gern direkt in die entgegengesetzte Richtung rennen? Denn du hast einfach keine Zeit, „faul herumzusitzen und nichts zu tun“? Ging mir auch so – bis vor kurzem. Meditation, so habe ich gedacht, wäre nur was für diejenigen, die im Hier und Jetzt nichts mehr […]
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Zeitungsbericht: Sinnsuche auf der Insel
Lesedauer 4 MinutenInterviews und daraus entstehende Artikel haben immer einen besonderen Reiz für mich. Denn selbst wenn 2 Interviewer exakt dieselben Fragen stellen würden, würde jedes Mal doch ein komplett anderer Artikel entstehen. Denn jeder Mensch ist anders und jeder Mensch legt seinen Fokus auf andere, für ihn erwähnenswerte Themen und Highlights. […]
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Gibst du positives Feedback? | Sei du Vorbild für alle anderen! (#2MinutenFür1BesseresLeben12)
Lesedauer 2 Minuten„Hast du dir schonmal bewusst diese Frage gestellt, ob du positives Feedback gibst? Oder ob du nur reklamierst, wenn etwas nicht deinen Erwartungen entspricht?“ Das funktioniert natürlich nicht nur bei Onlinebestellungen, sondern auch ganz hervorragend im echten Leben. Da hast du sogar noch den Vorteil, dass du live dabei bist, […]
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Wie du garantiert bessere Entscheidungen triffst | Mach dir das Fast-Forward-Prinzip zu Nutze (#2MinutenFür1BesseresLeben11)
Lesedauer 2 Minuten„Fällt es dir auch oft schwer Entscheidungen zu treffen?“ Falls ja, probier doch mal das hier beschriebene Fast-Forward-Prinzip aus. Es kann dir dabei helfen, deinen einzigartigen Weg für dein Leben zu finden – und nie wieder Entscheidungen aufzuschieben oder Stunden oder Tage damit zu verbringen. Was hältst du davon? Hilft […]
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Was lässt du in deinen Kopf? | Wie deine Gedanken direkt beeinflussen, zu wem du wirst… (#2MinutenFür1BesseresLeben10)
Lesedauer 2 Minuten„Wie ernährst du deinen Kopf?“ Schon allein die Formulierung kommt uns ungewohnt vor. Während es bei der Ernährung unseres Körpers vollkommen logisch erscheint, dass wir nur fit und aktiv sein können, wenn wir uns gesund ernähren, leuchtet uns ein und dasselbe Prinzip bei unseren Gedanken und unserem Kopf nicht sofort […]
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Routinen | Gestalte dein Leben nach deinen Regeln (#2MinutenFür1BesseresLeben9)
Lesedauer 2 Minuten„Wie soll ich denn bitte über Routinen mein Leben gestalten? Routinen sind langweilig!“ Stimmt. Und doch bringen sie dich immens voran – wenn du dir nur die richtigen zulegst. Und mit „richtige Routinen“ sind die Routinen gemeint, die zu dir und deinen Zielen im Leben passen. Gutes Beispiel: Regelmäßig Sport […]
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Wie du garantiert dein Leben lang unglücklich bleibst | Nur noch diese eine Sache, und dann… (#2MinutenFür1BesseresLeben8)
Lesedauer 2 Minuten„Glücklich sein.“ Das ist eine der häufigsten Antworten auf die Frage, was Menschen im Leben möchten. Und um das zu sein, bedarf es gar nicht viel. Es gibt aber einige Fallstricke zu umgehen, einen ganz wichtigen schauen wir uns in diesem Video an: Der Gedanke „Nur noch diese eine Sache, […]
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Meditation? Untätig Rumsitzen ist nichts für mich! (#DeinEinzigartigerWeg39)
Lesedauer 3 Minuten„Meditation? Untätig Rumsitzen ist nix für mich!“ Wenn das deine erste Reaktion auf das Wort „Meditation“ ist, dann geht’s dir genauso wie mir. Wie mir vor ein paar Jahren. Meditation war damals in meiner Vorstellung nur etwas für Menschen, die weit zurückgezogen von der Welt in einer Höhle lebten, um […]
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Morgenroutine | Dein energievoller Start in deinen Tag (#2MinutenFür1BesseresLeben7)
Lesedauer 2 MinutenWenn erfolgreiche Menschen danach gefragt werden, ab welchem Zeitpunkt sie die deutlichste Veränderung in ihrem Leben gespürt haben, ist es oft ein und dieselbe Antwort: „Sobald ich mit meiner Morgenroutine angefangen hatte, habe ich die Hoheit über mein Leben zurückerobert.“ Indem du deinen Morgen nach deinen Wünschen gestaltest, beginnst du […]
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Persönlichkeitsentwicklung = Höher, schneller, weiter? (#2MinutenFür1BesseresLeben6)
Lesedauer 2 MinutenWoran denkst du als erstes, wenn du das Wort Persönlichkeitsentwicklung hörst?An Menschen, die ständig an sich arbeiten, um noch mehr Leistung zu erzielen?An Menschen, die dem Prinzip „Höher, schneller, weiter“ folgen immer mit Blick nach vorn? Das kann so sein, muss es aber nicht.An welchem Teil deiner Persönlichkeit du arbeitest, […]
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Deep Work | Wie du mehr in weniger Zeit schaffst (#2MinutenFür1BesseresLeben5)
Lesedauer 2 MinutenWürdest du nicht auch gerne in weniger Zeit mehr geregelt bekommen? Um aus deiner Zeit das Maximum herauszuholen? Um schneller voranzukommen, ist nicht länger oder härter arbeiten die Lösung, sondern cleverer – ablenkungsfreier. Wie du dir dein Ambiente für ablenkungsfreies Arbeiten (= Deep Work) schaffst, um mehr in weniger Zeit […]
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Wie du dich garantiert motivieren kannst, selbst an schlechten Tagen (#2MinutenFür1BesseresLeben4)
Lesedauer 2 MinutenKennst auch du solche Tage, an denen du einfach überhaupt gar keine Motivation aus dir selbst heraus spürst? Solche Tage, an denen du am liebsten einfach nur im Bett liegen bleiben würdest? Und die Decke über deinen Kopf ziehen? Jeder kennt solche Tage. Und genau diese Tage machen den Unterschied. […]
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Mehr Lebensfreude in jedem einzelnen Tag (#2MinutenFür1BesseresLeben3)
Lesedauer 2 MinutenKennst du auch solche Tage, an denen du einfach nur funktionieren musst?Die komplett vollgestopft sind mit Terminen und Aufgaben, die unbedingt erledigt werden müssen, dir aber an solchen Tagen die Zeit für die Dinge fehlen, die dir Spaß machen? Mit der Methode „Dein Highlight des Tages“ kriegst du auch in […]
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Höchste Zeit, 100% Verantwortung für dein Leben zu übernehmen (#2MinutenFür1BesseresLeben2)
Lesedauer 2 MinutenBist du bereit, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen?Oder gibt es Bereiche, in denen du dich noch gerne vor deiner Verantwortung drückst?Bereiche, in denen du der Überzeugung bist, dass du gar nichts darin ausrichten kannst, weil die äußeren Umstände oder andere Personen daran schuld sind? In eben diesen […]
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So veränderst du die Welt (#2MinutenFür1BesseresLeben1)
Lesedauer 2 MinutenWeißt du, was die eine Sache ist, die ich gerne schon 10 Jahre früher in meinem Leben gehabt hätte? Impulse für meine persönliche Weiterentwicklung in kleine Häppchen verpackt. Nicht 1000-seitige Bücher, nicht stundenlange Videos und auch nicht 12-stündige Hörbücher. Dafür hatte ich in dieser Phase meines Lebens einfach keine Zeit […]
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Dauerhaft motiviert bleiben: 5 Dinge, die du unbedingt tun solltest und 3 häufig gemachte Fehler (#DeinEinzigartigerWeg38)
Lesedauer < 1 MinuteOb du es schaffst, dauerhaft motiviert zu bleiben oder nicht ist eines der ausschlaggebenden Kriterien, ob du dein Ziel erreichst – oder eben nicht. In diesem Video erfährst du 5 Methoden, um dauerhaft motiviert zu bleiben, dazu bekommst du noch 3 häufig gemachte Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest. Viel […]
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Unbändige-Energie-Vierteiler 4: Wie du sofort mehr Energie bekommst Teil 2 (#DeinEinzigartigerWeg37)
Lesedauer 8 MinutenDie Energie, die du für deinen Tag zur Verfügung hast, bestimmt maßgebend, wie dein Tag verlaufen wird. Wirst du abends um 18 Uhr totmüde auf die Couch fallen und allerhöchstens nochmal aufstehen, um dich ins Bett zu schleppen? Oder stehst du morgens entschlossen und voller Tatendrang auf und gehst abends […]
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Unbändige-Energie-Vierteiler 3: Wie du sofort mehr Energie bekommst Teil 1 (#DeinEinzigartigerWeg36)
Lesedauer 7 MinutenDeine Energie ist die Währung für deine Zukunft. Wie viel Energie du an deinem Tag zur Verfügung hast, bestimmt maßgebend, wie dein Tag verlaufen wird. Und das Gleiche gilt für dein Leben. Willst du lieber voller Energie, Tatendrang und Schaffenskraft sein? Oder den ganzen Tag nur schlaff rumhängen? Die Antwort […]
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Unbändige-Energie-Vierteiler 2: 5 Wege für dauerhaft mehr Energie (#DeinEinzigartigerWeg35)
Lesedauer 8 MinutenBenötigst du regelmäßig deine Wochenenden, um dich von deiner Arbeitswoche zu erholen? Um deine Akkus wieder aufzuladen? Und fühlst dich deswegen an manchen Tagen wie gerädert, weil du einfach nicht genug Energie hast, um deine Aufgaben zu erledigen? Damit befindest du dich in guter Gesellschaft. Doch das lässt sich ändern. […]
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Unbändige-Energie-Vierteiler 1: Dein Energielevel (#DeinEinzigartigerWeg34)
Lesedauer 6 MinutenFühlst du dich auch an manchen Tagen einfach nur ausgelaugt? Ausgelaugt von den vielen Tagesaufgaben? Ausgelaugt von deinem anstrengenden Leben? Wenn es dir auch so geht, bist du in bester Gesellschaft. Nahezu alle Menschen haben in ihren Leben immer wieder Phasen, in denen sie einfach nicht genug Energie zur Verfügung […]
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Bestimmungsfinder-Trilogie 3: Die Gamechanger-Fragen (#DeinEinzigartigerWeg33)
Lesedauer 7 MinutenDie Qualität der Frage, bestimmt maßgeblich die Qualität der Antwort. Du brauchst dir also nur die richtigen Fragen zu stellen, um die richtigen Antworten zu erhalten. Klingt erstmal ganz einfach. Da aber jeder Mensch unterschiedlich ist, gibt es nicht die 1 Frage, die für jeden passt. Und schon gleich gar […]
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Bestimmungsfinder-Trilogie 2: Leb deine Bestimmung (#DeinEinzigartigerWeg32)
Lesedauer 5 MinutenDie eigene Bestimmung leben. Wie hört sich das für dich an? Großartig, oder? Genau zu wissen, was man tut und warum man es tut. Nur warum tun es dann nur so wenige? Warum geben sich so viele mit einem Leben zufrieden, das weit unterhalb ihrer Möglichkeiten liegt? Warum arbeiten so […]
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Bestimmungsfinder-Trilogie 1: Wie finde ich meine Bestimmung? (#DeinEinzigartigerWeg31)
Lesedauer 6 MinutenWozu bin ich auf dieser Welt? Wenn du dir diese Frage auch schonmal (oder auch schon öfter) gestellt hast, hast du sicher auch schon bemerkt, dass es sehr schwierig sein kann, darauf die passende Antwort zu finden. Damit bist du nicht alleine und allein schon die Tatsache, dass du dir […]
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Wie du unaufhaltsam wirst, indem du diese beiden Hürden überwindest (#DeinEinzigartigerWeg30)
Lesedauer 8 MinutenKennst du die beiden größten Erfolgsverhinderer? Und wo denkst du, dass du diese Beiden antreffen kannst? Wenn deine Antwort auf die zweite Frage lautet: „In meinem Kopf“, dann hast du den Nagel auf den Kopf getroffen. Nur du selbst kannst dir im Weg stehen. Niemand anderes hat die Macht dazu, […]
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Wie du an Herausforderungen wächst: Das Konzept der 3 Hügel der Herausforderung (#DeinEinzigartigerWeg29)
Lesedauer 5 MinutenWenn wir etwas Neues im Leben lernen wollen, müssen wir immer zuallererst eine Hürde überwinden. Neue Dinge zu lernen ist schwer: Krabbeln, Laufen, Fahrradfahren, das alles wollte auch erstmal erlernt werden. Als Kinder sind wir da noch völlig unbedarft herangegangen, wir haben es einfach gemacht. Als Erwachsene sieht das leider […]
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Snoozt du dein Leben? (#DeinEinzigartigerWeg28)
Lesedauer 6 MinutenWie bist du heute Morgen aufgestanden? Bist du direkt, als dein Wecker geklingelt hat, auch aus dem Bett gesprungen? Oder hast du erst noch 3 Mal auf den Snooze-Button gedrückt, bis du dich tatsächlich aus dem Bett bequemt hast? Völlig unabhängig von deiner Meinung über dich, ob du ein Morgenmensch […]
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Glücklichsein ist (d)eine Entscheidung (#DeinEinzigartigerWeg27)
Lesedauer 5 MinutenHast du dich auch schonmal gefragt, warum manche Menschen immer glücklich zu sein scheinen? Warum manche Menschen scheinbar immer auf der Sonnenseite des Lebens stehen? Warum sie ständig gute Laune verbreiten und immer positiv drauf sind? Das Leben meint es nicht zwangsläufig besser mit diesen Menschen, aber sie haben für […]
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1 Highlight pro Tag – Sofort mehr Lebensfreude (#DeinEinzigartigerWeg26)
Lesedauer 4 MinutenKennst du auch diese grauen Tage im Leben? Diese Tage, an denen du einfach nur funktionieren musst? Funktionieren für die Menschen, die auf dich angewiesen sind? Und du hast das Gefühl, dass du dich selbst an diesen Tagen vollkommen aufgibst, um nur für andere da zu sein? Diese Tage kennt […]
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Montage und Du – Was dein Verhältnis zu Montagen über dein Leben verrät (#DeinEinzigartigerWeg25)
Lesedauer 5 MinutenWie fühlst du dich an einem Montagmorgen? Voller Energie und voller Vorfreude auf die neue Woche? Oder graut dir schon sonntagabends vor dem nächsten Morgen? Deine Einstellung zu Montagen verrät mehr über deine Einstellung zu deinem Leben, als dir vielleicht lieb ist. Was das ist und wie du diese Erkenntnis […]
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Unsere 4,17 – Mehr wertvolle Zeit mit deinem Partner (#DeinEinzigartigerWeg24)
Lesedauer 5 MinutenWenn du in einer Beziehung lebst, ist das das Schönste auf der Welt, denn du kannst alles in deinem Leben mit deinem Partner teilen. Nach der ersten, rosaroten Phase der Verliebtheit schleicht sich bei den meisten Paaren allerdings mehr und mehr der Alltag ein: Man lebt nebeneinander her, bekommt sich […]
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Deine 4,17 – Wie du deinem Partner zu mehr Energie verhilfst (#DeinEinzigartigerWeg23)
Lesedauer 4 MinutenWenn du in einer Beziehung lebst, ist aus zwei einzelnen Ichs ein Wir geworden. Neben diesem sehr schönen Wir ist es aber auch wichtig, dass du und dein Partner weiterhin als eigenständige Menschen existieren. Menschen, die ihren Energieakku regelmäßig aufladen müssen, um ihren Beitrag zum gemeinsamen Wir leisten zu können, […]
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Meine 4,17 – Wie du jeden Tag spürbar mehr Energie hast (#DeinEinzigartigerWeg22)
Lesedauer 6 MinutenWie viel Zeit am Tag verbringst du bewusst mit etwas, was dir Spaß macht? Mit etwas, das deinen Akku wieder auflädt? Mit etwas, das dir neue Energie gibt? Wenn du im Leben viel leisten und geben möchtest, musst du sicherstellen, dass du dich auch gut um dich selbst kümmerst. Wenn […]
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Fokussier dich wie ein Laser (#DeinEinzigartigerWeg21)
Lesedauer 6 MinutenHand aufs Herz: An wie vielen Themen arbeitest du gerade gleichzeitig? An wie vielen Stellen möchtest du dich aktuell verbessern oder wo möchtest du noch mehr erreichen? Jede Menge und du weißt dadurch gar nicht, womit du anfangen sollst? Dann bist du in guter Gesellschaft, das geht vielen so. Durch […]
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Der eine Glaubenssatz, durch den du alles erreichen kannst (#DeinEinzigartigerWeg20)
Lesedauer 4 MinutenWas denkst du, wie positive und erfolgreiche Menschen über sich denken? Richtig: Positiv und erfolgreich. Jetzt kommt aber kein Mensch mit dieser Einstellung auf die Welt, sondern sie wird geformt. Sie wird geformt von Erfahrungen, äußeren Einflüssen, Erziehung, … , aber auch ganz stark von der Person, auf die du […]
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[Machen] Tagesplanung (#DeinEinzigartigerWeg19)
![[Machen] Tagesplanung (#DeinEinzigartigerWeg19)](https://jonaspoeltl.de/blog/wp-content/uploads/2022/04/machen-tagesplanung.jpg)
Lesedauer 10 MinutenViele Menschen scheitern daran, wenn es von der Theorie zur Umsetzung geht. Das Wissen ist vorhanden und sie müssten es nur noch machen. Dabei fehlt oft nur ein ganz kleines Puzzleteil, das Schuld daran ist, dass kein fertiges Gesamtbild entsteht, sondern sie weiterhin auf der Stelle treten. Essenziell für dein […]
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Die Sprache der Gewinner (#DeinEinzigartigerWeg18)
Lesedauer 5 MinutenHast du dir auch schonmal die Frage gestellt, warum manche Menschen erfolgreicher sind als andere? Geht es dabei rein um ihre Handlungen oder gibt es noch etwas anderes, was sie anders machen? Neben dem, was sie tun, leisten die Ausdrucksweisen der jeweiligen Personen einen großen Beitrag zu Erfolg oder Misserfolg. […]
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Die 2 Antriebskräfte der Menschheit (#DeinEinzigartigerWeg17)
Lesedauer 6 MinutenWusstest du, dass der Antrieb für all das, was Menschen im Leben erreichen oder tun wollen, sich auf 2 einfache Antriebskräfte zurückführen lässt? Egal, wie komplex das Ziel auch ist, oder wie einzigartig der Weg? Der gesamte Antrieb der Menschheit basiert auf diesen beiden einfachen Motivationen: Freude empfinden Schmerzen vermeiden […]
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Gewohnheiten-Trilogie 3: Die Gewohnheiten der Gewinner (#DeinEinzigartigerWeg16)
Lesedauer 3 MinutenWelche Gewohnheiten sind denn überhaupt erstrebenswert? Und wovon genau soll ich denn jetzt mehr und wovon weniger in meinem Leben tun? Die Antworten darauf sind natürlich individuell ganz unterschiedlich und hängen stark von deinen Zielen ab. Und doch gibt es da Gewohnheiten und Einstellungen, die viele erfolgreiche Menschen verbindet. Welche […]
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Gewohnheiten-Trilogie 2: Von der Theorie zur Praxis, Mikro-Gewohnheiten und Gewohnheiten, wenn niemand zusieht (#DeinEinzigartigerWeg15)
Lesedauer 9 MinutenWarum du Gewohnheiten für dich nutzen solltest, haben wir uns bereits im ersten Teil dieser Trilogie angesehen. Wie du es jetzt schaffst, neue Gewohnheiten zu etablieren, die du auch konsequent durchhältst und nicht bei der nächstbesten Möglichkeit sausen lässt, erfährst du in diesem zweiten Teil. Gewohnheiten-Trilogie: Gewohnheiten-Trilogie 1: Wie kannst […]
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Gewohnheiten-Trilogie 1: Wie kannst du von Gewohnheiten profitieren? (#DeinEinzigartigerWeg14)
Lesedauer 7 MinutenWir Menschen sind Gewohnheitstiere. Bestimmt hast du auch schon einmal diese Aussage gehört. Und bestimmt ist dir auch schon aufgefallen, dass du bestimmte Tätigkeiten immer und immer wieder ausführst. Nur wie kannst du diesen Fokus der Menschheit auf Gewohnheiten für dich verwenden? Und wie können dir Gewohnheiten dabei helfen, deine […]
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Plan-dein-Leben-Trilogie 3: Retrospektiven & 12 Tipps zum Planen (#DeinEinzigartigerWeg13)
Lesedauer 9 MinutenRetrospektiven oder auch Rückblicke werden gerne im beruflichen Alltag von Wissensmitarbeitern genutzt, um noch einmal bewusst zu reflektieren, welche Entscheidungen man getroffen hat, und welche Auswirkungen diese hatten. Es lässt sich dadurch sehr leicht herausfinden, was sehr gut geklappt hat und woran man noch vermehrt arbeiten muss. Was Profis auf […]
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Plan-dein-Leben-Trilogie 2: Von der Theorie zur Praxis (#DeinEinzigartigerWeg12)
Lesedauer 8 MinutenWenn Teil 1 das Interesse in dir nach einem Plan für dein Leben geweckt hat, geht es in diesem Beitrag um die Frage nach der Umsetzung: Wie plane ich am besten mein Leben? Wann und wie häufig sollte ich planen? Und gibt es dafür Tools oder doch lieber klassisch per […]
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Plan-dein-Leben-Trilogie 1: Warum sollte ich mein Leben planen? (#DeinEinzigartigerWeg11)
Lesedauer 7 MinutenHast du dir schon einmal die Zeit genommen und einen konkreten Plan für dein Leben erstellt? Zum Beispiel, wo du in 5 Jahren sein möchtest? Oder planst du deine Urlaube und Wochenenden intensiver als dein Leben? Solltest du zu letzterer Kategorie gehören und bis dato eher deine Wochenenden, als dein […]
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Wie startest du in den Tag? (DeinEinzigartigerWeg#10)
Lesedauer 8 MinutenFühlst du dich morgens energiegeladen, erholt und voller Tatendrang auf die wundervollen Dinge, die dieser neue Tag dir bringen mag? Oder quälst du dich aus dem Bett und dir graut schon vor einem nächsten Tag im Hamsterrad? Der Morgen macht den Tag. Er stellt die Weichen für das, was dir […]
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Sabotierst du dich selbst? (DeinEinzigartigerWeg#9)
Lesedauer 7 MinutenWelches Selbstbild hast du von dir und deinem Leben? Magst du dich selbst und bist du der Ansicht, dass du alles schaffen kannst, wenn du es nur wirklich willst? Oder kritisierst du dich bei jeder Gelegenheit und bist der Meinung, dass du nicht gut genug bist? Wie du selbst über […]
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Womit verbringst du deine Zeit? (DeinEinzigartigerWeg#8)
Lesedauer 10 MinutenWenn es nur eine einzige Sache auf dieser Welt gibt, die absolut fair verteilt ist, dann ist es die Zeit. Jeder von uns hat exakt genauso viel Zeit pro Tag wie jeder andere Mensch auch:24 Stunden, 1.440 Minuten oder 86.400 Sekunden. Was man in diesen 24 Stunden allerdings erledigt bekommt, […]
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Wie sehr lebst du in der Gegenwart? (DeinEinzigartigerWeg#7)
Lesedauer 6 Minuten60.000 Gedanken schießen einem Menschen pro Tag durch den Kopf, wenn man den Forschungsergebnissen von Dr. Fred Luskin von der Stanford University glaubt. Dass davon nicht alle mit dem zu tun haben können, was du in diesem Moment gerade erlebst, dürfte bei dieser Zahl klar sein. 90% dieser Gedanken sind […]
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Dankbarkeit vs. Zufriedenheit (DeinEinzigartigerWeg#6)
Lesedauer 4 MinutenDeine Einstellung zu dir und deinem Leben spielt eine immens große Rolle, wenn es darum geht, was du dir im Leben zutraust und welchen Weg du im Leben gehen möchtest. Dankbarkeit und Zufriedenheit sind für deine Einstellung zwei elementar wichtige Bausteine. Warum du von einem der beiden nie genug haben […]
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Der wahre Sinn hinter dem Setzen von Zielen (DeinEinzigartigerWeg#5)
Lesedauer 4 MinutenDir selbst Ziele zu setzen erfüllt keinen Selbstzweck. Es geht nicht darum, dass du alle Ziele, die du dir setzt, auch tatsächlich erreichst. Niemand schafft das. Oder, er oder sie fordert sich nicht genügend heraus und begnügt sich nur mit den Low Hanging Fruits, den tief hängenden und einfach zu […]
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Ziele-Trilogie 3: Erreiche deine Ziele (DeinEinzigartigerWeg#4)
Lesedauer 8 MinutenJetzt geht’s ans Eingemachte: Wie kannst du deine selbst gesetzten Ziele dauerhaft erreichen, ohne dass dir die Puste ausgeht? Nachdem du für dich herausgefunden hast, was für dich erstrebenswerte Ziele sind und diese auch definiert hast, erfährst du in diesem Beitrag, wie du dich an die Umsetzung machst. Der erste […]
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Ziele-Trilogie 2: Definiere deine Ziele (DeinEinzigartigerWeg#3)
Lesedauer 5 MinutenHast du dich schon immer gefragt, wie du deinen Interessen im Leben konsequent nachgehen kannst? Wie du dich immer wieder aufs Neue herausfordern kannst? Das gelingt über die Definition von Zielen. Wie du das anstellst, erfährst du in diesem Beitrag. Ziele-Trilogie: Ziele-Trilogie 1: Finde deine Ziele heraus (DeinEinzigartigerWeg#2) Ziele-Trilogie 2: […]
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Ziele-Trilogie 1: Finde deine Ziele heraus (DeinEinzigartigerWeg#2)
Lesedauer 5 MinutenUm dich auf deinen einzigartigen Weg zu begeben, sind Ziele sehr wichtig. Durch Ziele lenkst du deinen Fokus gezielt auf das, was dir im Leben wichtig ist. Nur was ist dir eigentlich wichtig im Leben? Und wie erstellst du daraus Ziele? Diese und viele weitere Fragen kläre ich in meiner […]
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Erfolgreich sein – wie definiert sich das überhaupt? (DeinEinzigartigerWeg#1)
Lesedauer 3 MinutenGibt es die eine pauschale Vorstellung, was einen erfolgreichen Menschen ausmacht? Ist es der selbstständige Unternehmer im teuren Sportwagen oder vielleicht die Goldmedaillengewinnerin bei den olympischen Spielen? Der CEO eines innovativen Startup-Unternehmens oder diejenige, die ihr Leben selbstlos der Nächstenliebe widmet? Was du dir unter Erfolg vorstellst, ist so individuell […]
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Herzlich willkommen im Blog „Dein einzigartiger Weg“
Lesedauer 3 MinutenHast du nicht auch manchmal das Gefühl, dass du ein Leben lebst, das du dir nicht vollständig selbst ausgesucht hast? Dass du durch äußere Umstände und von dir unbeeinflusste Situationen in (d)ein Leben hineingerutscht bist? Dein Leben hat zwar schon viele schöne Seiten, es unterscheidet sich aber trotzdem in einigen […]