Vom Müssen zum Wollen | Mach dir dein Leben leichter, indem du auf dieses Wort verzichtest (2MinutenFür1BesseresLeben#55)

Lesedauer 2 Minuten Wie reagierst du darauf, wenn dir jemand sagt, du „musst“ etwas tun? Für fast alle von uns ist das kleine Wörtchen „musst“ ein Trigger, der uns in unserer Freiheit einschränken will und deswegen sofort dagegen angegangen werden muss. Und jetzt zur entscheidenden Frage:Wie oft verwendest du das Wort „musst“ in Weiterlesen…

Was uns davon abhält, Chancen zu nutzen | Unser Leben besteht aus offenen Türen (2MinutenFür1BesseresLeben#53)

Lesedauer 2 Minuten „Wenn uns doch alle Türen im Leben offen stehen, warum bleiben wir dann so oft im Gang stehen?“ Für fast alle von uns ist das kleine Wörtchen „musst“ ein Trigger, der uns in unserer Freiheit einschränken will und deswegen sofort dagegen angegangen werden muss. Und jetzt zur entscheidenden Frage:Wie oft Weiterlesen…

Lebst du dein eigenes Leben? Verschwende keine Zeit damit, das Leben eines anderen leben zu wollen (2MinutenFür1BesseresLeben#51)

Lesedauer 2 Minuten „Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.“ „Deine Zeit auf unserer Welt ist begrenzt, verschwende sie nicht damit, das Leben eines anderen leben zu wollen.“So könnte man das Zitat von Steve Jobs auf Deutsch übersetzen. Viel wichtiger als die wortgetreue Übersetzung ist allerdings deine Antwort Weiterlesen…

Veränderung | Warum es uns oft so schwerfällt uns zu verändern, und wie du das ab heute ändern kannst (2MinutenFür1BesseresLeben#49)

Lesedauer 3 Minuten Warum sind Veränderungen nur so schwer umzusetzen?Wenn ich einmal meine Entscheidung getroffen habe und mich ändern möchte, dann müsste das doch ganz einfach gehen – oder etwa nicht? Meistens ist Veränderung leider nicht ganz so einfach, wie es auf den ersten Blick aussieht. Denn wenn du erstmal aus deiner Komfortzone Weiterlesen…

Die 10-75-15-Regel | Die verblüffend einfache Regel der effizienten Nutzung der Zeit (2MinutenFür1BesseresLeben#48)

Lesedauer 3 Minuten Bist du ein Vergangenheitsnachhänger? Oder doch eher ein Traumtänzer? Oder fragst du dich gerade: „Jonas, wovon redest du da eigentlich?“ Was es mit diesen beiden Kategorien auf sich hat und wie du deine Zeit anhand der 10-75-15-Regel ganz einfach effizient einteilen kannst, erfährst du in diesem Video. Vielen Dank für Weiterlesen…

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